همه مقالههای منتشرشده دکتر مریم سلیمی برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
جلسه رواندرمانی معمولاً با یک مسیر مرحلهبهمرحله پیش میرود که از شناخت اولیه تا طراحی اهداف تمرینی را پوشش میدهد. در این ساختار، تمرکز بر ایجاد درک روشن از وضعیت روانی، روابط و الگوهای رفتاری است تا جلسات بعدی شکل من…
رنج ناشی از مقایسه اجتماعی زمانی شکل میگیرد که معیار ارزشمندی، از درون فرد به سمت داوریهای بیرونی منتقل شود؛ در چنین حالتی، عزتنفس نه بر پایه شناخت واقعی از تواناییها و ارزشها، بلکه بر اساس جایگاه ادراکشده در براب…
بلوغ عاطفی در نوجوانی زمانی معنا پیدا میکند که هیجانهای شدید، سریع و گاهی متناقض به جای هدایت شدن به سمت تصمیمهای تکانشی، به شکل آگاهانه مدیریت شوند. در این مرحله، نوجوان فقط با تغییرات بدنی روبهرو نیست؛ جهان درونی …
افکار خودکار زمانی شکل میگیرند که ذهن، برای کاهش زحمت پردازش، الگوهای آموختهشده را بهصورت سریع و بدون بررسی آگاهانه فعال میکند؛ نتیجه این فرایند معمولاً تجربهی هیجان و رفتارهایی است که به نظر میرسد «خودبهخود» رخ م…
ارتباط انسانی زمانی دقیقتر و کمتنشتر شکل میگیرد که الگوهای شخصیتیِ پایدار—شیوههای رایجِ فکر، احساس و عمل—شناخته شوند؛ این الگوها معمولاً در انتخاب واژهها، لحن، سرعت واکنش و حتی شیوه حل اختلاف خود را نشان میدهند. فهم…